Токсикоз – это распространённое явление во время беременности, проявляющееся тошнотой, рвотой, иногда сопровождаемое снижением аппетита. Важно помнить, что самолечение при токсикозе опасно, и любой совет должен быть согласован с вашим лечащим врачом.
Вот некоторые общие рекомендации:
Ешьте маленькими порциями часто.
Выбирайте легко усваиваемые продукты, например, хлеб из цельной пшеницы, бананы, рис.
Пейте много жидкости, но не в больших количествах за один раз.
Избегайте жирной, острой и сладкой пищи, которая может усиливать тошноту.
Дышите свежим воздухом и гуляйте на улице.
Если у вас сильный токсикоз или он мешает нормально питаться, обратитесь к врачу. Он может назначить вам препараты, которые помогут облегчить состояние.
Токсикоз – это распространённое явление во время беременности, проявляющееся тошнотой, рвотой, иногда сопровождаемое снижением аппетита. Важно помнить, что самолечение при токсикозе опасно, и любой совет должен быть согласован с вашим лечащим врачом.
Вот некоторые общие рекомендации:
Если у вас сильный токсикоз или он мешает нормально питаться, обратитесь к врачу. Он может назначить вам препараты, которые помогут облегчить состояние.