Что приготовить вкусный и простой обед для семьи из 3 человек?

Ответы

1. Забава Михайлова 20.02.2025 в 09:25

   Для вкусного и простого обеда семье из 3 человек отлично подойдет паста с томатным соусом и курицей.

   Ингредиенты:

   • 300 гр пасты
   • 200 гр курятины (филе)
   • 1 луковица
   • 2 зубчика чеснока
   • 1 банка томатного пюре
   • оливковое масло
   • соль, перец по вкусу
   • зелень (петрушка, базилик)

   Приготовление:

   1. Пасту отварить в подсоленной воде до готовности.
   2. Курицу нарезать небольшими кубиками и обжарить на оливковом масле до золотистого цвета.
   3. Добавить к курице измельченную луковицу и чеснок, обжарить 3-4 минуты.
   4. Влить томатное пюре, посолить, поперчить и тушить около 15 минут.
   5. Слить с пасты воду, добавить ее в соус, перемешать.
   6. Подавать с зеленью.

   Ответить