Изжога во время беременности довольно распространенное явление. Она связана с повышением уровня гормона прогестерона, который расслабляет мышцы пищеварительного тракта. Это может привести к тому, что содержимое желудка будет чаще закидываться в пищевод и вызывать жжение.
Что же можно делать?
Ешьте маленькими порциями, но чаще. Это снимет нагрузку на желудок.
Избегайте жирной и острой пищи, а также кофеина и алкоголя, которые могут усугубить изжогу.
Не ешьте перед сном: старайтесь закончить прием пищи за 2-3 часа до отхода ко сну.
Носите свободную одежду, которая не будет давить на живот.
Поднимите голову в кровати с помощью подушек. Это поможет содержимому желудка оставаться вниз.
Если изжога беспокоит вас сильно или никак не проходит, обязательно обратитесь к врачу. В некоторых случаях могут быть назначены специальные препараты для лечения изжоги во время беременности.
Изжога во время беременности довольно распространенное явление. Она связана с повышением уровня гормона прогестерона, который расслабляет мышцы пищеварительного тракта. Это может привести к тому, что содержимое желудка будет чаще закидываться в пищевод и вызывать жжение.
Что же можно делать?
Если изжога беспокоит вас сильно или никак не проходит, обязательно обратитесь к врачу. В некоторых случаях могут быть назначены специальные препараты для лечения изжоги во время беременности.