При температуре от -1 до +1 градуса ключевым является многослойность и акцент на сохранении тепла, но при этом обеспечении некоторой свободы движений.
Базовый слой: Термобелье – это основа. Лучше всего подойдет синтетика (полиэстер, полипропилен) или мериносовая шерсть. Они отводят влагу и сохраняют тепло. Избегайте хлопка, так как он впитывает влагу и долго сохнет, что может привести к переохлаждению.
Средний слой: Флис или тонкий свитер из шерсти/смеси. Этот слой обеспечивает дополнительное утепление. Флис хорошо дышит и быстро сохнет.
Верхний слой: Куртка или ветровка, желательно с водоотталкивающей пропиткой. Важно, чтобы куртка была достаточно просторной для среднего слоя и не стесняла движений. Если ожидается небольшой снег или дождь, выбирайте куртку с капюшоном.
Нижний слой: Брюки из плотной ткани, например, шерстяные или брюки из быстросохнущей синтетики. Джинсы могут быть не лучшим выбором, так как долго сохнут при намокании.
Обувь: Теплые ботинки или кроссовки с хорошей подошвой и утеплением. Важно, чтобы обувь была водонепроницаемой или хотя бы устойчивой к влаге. Носки – лучше всего шерстяные или термоноски.
Аксессуары: Шарф, шапка (обязательно!), перчатки или варежки. Голова и руки теряют много тепла, поэтому их необходимо защищать.
Важно помнить о принципе слоев: если стало слишком жарко, можно снять один слой одежды, чтобы избежать перегрева и последующего охлаждения.
При температуре от -1 до +1 градуса ключевым является многослойность и акцент на сохранении тепла, но при этом обеспечении некоторой свободы движений.
Важно помнить о принципе слоев: если стало слишком жарко, можно снять один слой одежды, чтобы избежать перегрева и последующего охлаждения.