Главная»Беременность»Что можно принимать при беременности в первом триместре?
Что можно принимать при беременности в первом триместре?
Ответы
Ласковая птица
Первый триместр беременности — очень важный период формирования плода, поэтому так важно правильно питаться и принимать необходимые витамины.
В этот период крайне рекомендуется фолиевая кислота, которая снижает риск врожденных дефектов нервной трубки у ребенка. Также необходимы железо для кроветворения и кальций для развития костей плода.
Важно помнить, что прием любых препаратов во время беременности должен быть согласован с врачом!
В вашем рационе должны присутствовать продукты богатые витаминами группы В, А, D, Е и K. Не забывайте о достаточном количестве белка, клетчатки и воды.
Первый триместр беременности — очень важный период формирования плода, поэтому так важно правильно питаться и принимать необходимые витамины.
В этот период крайне рекомендуется фолиевая кислота, которая снижает риск врожденных дефектов нервной трубки у ребенка. Также необходимы железо для кроветворения и кальций для развития костей плода.
Важно помнить, что прием любых препаратов во время беременности должен быть согласован с врачом!
В вашем рационе должны присутствовать продукты богатые витаминами группы В, А, D, Е и K. Не забывайте о достаточном количестве белка, клетчатки и воды.