Главная»Питание»Что можно давать младенцам в качестве прикорма?
Что можно давать младенцам в качестве прикорма?
Ответы
Есения Филимонова
Введение прикорма – это важный этап в жизни малыша. В возрасте около 6 месяцев, когда кроха начинает проявлять интерес к еде взрослых, можно начать знакомить его с новыми вкусами и текстурами.
Начать прикорм лучше всего с однокомпонентных каш из грубого помола: рисовая, овсяная, гречневая. Кашу разбавляют грудным или коровьим молоком до консистенции пюре.
После того как малыш привыкнет к кашам, можно ввести другие продукты:
Фрукты: бананы, яблоки (в виде пюре), груши.
Овощи: тыква, кабачок, брокколи, морковь (вареные и пюрированные).
Мясо: нежирное говядина, курица, индейка (вареные и измельченные).
Важно помнить, что прикорм должен быть введен постепенно. Одно новое блюдо вводится по одному, с интервалом 2-3 дня, чтобы наблюдать за реакцией малыша на него.
Следите за тем, чтобы продукты были свежими и хорошо приготовленными.
Введение прикорма – это важный этап в жизни малыша. В возрасте около 6 месяцев, когда кроха начинает проявлять интерес к еде взрослых, можно начать знакомить его с новыми вкусами и текстурами.
Начать прикорм лучше всего с однокомпонентных каш из грубого помола: рисовая, овсяная, гречневая. Кашу разбавляют грудным или коровьим молоком до консистенции пюре.
После того как малыш привыкнет к кашам, можно ввести другие продукты:
Важно помнить, что прикорм должен быть введен постепенно. Одно новое блюдо вводится по одному, с интервалом 2-3 дня, чтобы наблюдать за реакцией малыша на него.
Следите за тем, чтобы продукты были свежими и хорошо приготовленными.
Не забывайте про аллергию!