Что лучше всего пить при простуде взрослым?

Ответы

1. Нора Похлёбкина 20.02.2025 в 13:25

   При простуде важно хорошо увлажнять организм и поддерживать водно-солевой баланс.

   • Вода — лучший выбор, она помогает вывести токсины и облегчить симптомы.
   • Кипяток с лимоном и медом обладает противовоспалительными свойствами и может помочь при кашле.
   • Отвары трав, такие как ромашка или шалфей, обладают успокаивающим действием и могут помочь при боли в горле.

   Избегайте газировки, крепкого кофе и алкоголя, так как они могут обезвожить организм.

   Ответить