Что безопасно пить при повышенном давлении?

Ответы

1. Юлия Белова 03.02.2025 в 07:51

   При повышенном давлении важно следить за своим рационом и выбирать напитки, которые не будут негативно сказываться на сердечно-сосудистой системе.

   • Вода – лучший выбор для всех, особенно при повышенном давлении. Она помогает поддерживать нормальный уровень жидкости в организме.
   • Зеленый чай богат антиоксидантами и может помочь снизить артериальное давление.
   • Чай из корня солодки обладает мочегонным эффектом и может способствовать снижению давления.

   Избегайте употребления:

   • Газировки
   • Алкагольных напитков
   • Чайной с большим количеством сахара

   Важно помнить, что это общие рекомендации. Конкретные советы по рациону при повышенном давлении лучше получить у врача.

   Ответить