Главная » Действие » Через сколько времени действует мелатонин? Через сколько времени действует мелатонин?
Время действия мелатонина у каждого человека индивидуально и зависит от многих факторов, таких как возраст, гормональный фон, образ жизни и принятая доза.
В среднем, эффекты мелатонина держатся около 5-6 часов.