Главная » Питание » Через сколько минут после еды можно пить? Через сколько минут после еды можно пить?
Оптимальное время ожидания после еды перед приемом жидкости – это около 30-60 минут.
Это позволяет пище перевариться лучше и избежать чрезмерной нагрузки на желудок.