Через какое время после родов можно возобновить занятия спортом?
Ответы
Мария Егоровна Петрова
Время, через которое можно возобновить занятия спортом после родов, индивидуально и зависит от многих факторов, таких как тип родов, состояние здоровья женщины, уровень физической подготовки до беременности и другие.
В первые 6-8 недель после родов рекомендуется сосредоточиться на восстановлении организма.
Начало любой физической активности следует согласовать с вашим лечащим врачом или гинекологом.
Время, через которое можно возобновить занятия спортом после родов, индивидуально и зависит от многих факторов, таких как тип родов, состояние здоровья женщины, уровень физической подготовки до беременности и другие.
В первые 6-8 недель после родов рекомендуется сосредоточиться на восстановлении организма.
Начало любой физической активности следует согласовать с вашим лечащим врачом или гинекологом.