Через какое время можно увидеть результаты занятий йогой?

Ответы

1. Исясватрая Аргунда 19.02.2025 в 15:03

   Первые ощутимые изменения от занятий йогой обычно появляются уже через несколько недель регулярных тренировок.
   Постепенно вы почувствуете больше гибкости, силы и улучшение баланса.
   Также многие отмечают снижение уровня стресса и повышение общего тонуса организма.

   Ответить