Витамин D3 — это конкретный вид витамина D. Его также называют холекальциферолом.
В организме витамин D вырабатывается при воздействии ультрафиолетовых лучей солнца на кожу. Также его можно получить из некоторых продуктов питания, таких как жирная рыба, яйца и некоторые грибы.
Витамин D в общем — это группа жирорастворимых витаминов, необходимых для усвоения кальция и фосфора.
Д3 является одним из основных видов витамина D, который играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, иммунитета и других важных функций организма.
Витамин D3 — это конкретный вид витамина D. Его также называют холекальциферолом.
В организме витамин D вырабатывается при воздействии ультрафиолетовых лучей солнца на кожу. Также его можно получить из некоторых продуктов питания, таких как жирная рыба, яйца и некоторые грибы.
Витамин D в общем — это группа жирорастворимых витаминов, необходимых для усвоения кальция и фосфора.
Д3 является одним из основных видов витамина D, который играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, иммунитета и других важных функций организма.