Фитнесс — Страница 2 — Сервис вопросов и ответов

Какие упражнения для укрепления спины можно выполнять дома?

В какое время суток лучше заниматься спортом?

Какие различные упражнения для укрепления мышц спины?

Какие упражнения наиболее эффективно убирают жировую прослойку на животе и боках?

Сколько времени нужно заниматься спортом для похудения?

Как правильно тренировать ноги для бега?

Какие упражнения для начинающих лучше всего выполнять в тренажерном зале?

Какие формы домашних тренировок наиболее эффективны для достижения разных целей?

Как правильно заниматься спортом?

С каких весов начать тренироваться?

Какой вид спорта подходит для начинающего спортсмена с лишним весом?

Какой пульс считается нормальным во время бега?

Лучше ли для всех гимнастика или йога?

Как быстро и безопасно убрать живот женщине в домашних условиях?

Какие упражнения для спины?